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眼精疲労とは、物を見ているだけで目の疲れや痛みを感じ、視界がかすんだり、頭痛、嘔吐などが起きる状態。疲れ目とは異なり、睡眠をとっても症状が回復しないほどの重篤な状態を言う。

生活習慣の改善によって比較的症状を軽減させることができるが、症状を抑えきれない場合には、速やかに眼科医の診察を受けるべきである。

眼精疲労かもと言ってこられる方のほとんどが、パソコンによるデスクワークをされている方達です。
当院では姿勢矯正と共にデスクワーク時における姿勢の注意点を教え、目の負担を軽減させる習慣をつくります。